Digital clock

7.7.14

Iftar recept: Đul-šerbe








Đul-šerbe se sprema od posebne vrste ruže, đulbešećerke. Za sok od ruže (đul-šerbe) postoje brojni recepti; po receptima naših nana, ruža stoji u staklenoj posudi na suncu i po desetak dana, pa se tek nakon toga kuha sa šećerom. Recepti su danas nešto prilagođeni, katkad zbog žurbe, katkad zbog mogućnosti konzerviranja, ali đul-šerbe je i dalje cijenjeno, zbog jedinstvenog miomirisa i osvježavajućeg učinka. Đul-šerbe bi pokatkad moglo zamijeniti limunadu, kojom se, po novijim običajima, bh. muslimani skoro obavezno omrse nakon ramazanskog posta.

Sastojci:
– 400 g latica ruže
– 2 kg šećera
– 2 l vode
– 3 limuntoza

Priprema:
Očistiti ružu, odvojiti latice, oprati ih i ocijediti. Šećer staviti u hladnu vodu, promiješati, staviti da voda provri, pa skloniti s vatre. U vrelu vodu sipati latice ruže i limuntoz. Bilo bi dobro smjesu preliti u staklene posude (tegle) i ostaviti da stoji neko vrijeme, dok voda ne poprimi svu boju iz latica (latice postanu skoro bijele). Potom procijediti vodu. Ukoliko se hoće dobiti jači sok, koji se poslije može razblažiti, može se još malo kuhati. Sipati šerbe u staklene boce i ostaviti u frižider.

Nakon vode, ovo je najzdravije piće





Zeleni čaj je je jedan od najboljih pročistača organizma. Njegova karakteristika je da uništava maligne stanice raka, ali i usporava rast i razvoj takvih oboljelih stanica. Zeleni čaj snižava rizik od srčanog i moždanog udara. Odličan je ako namjeravate smršati.
Crni čaj snižava razinu kolesterola, a istraživanja pokazuju da ljudi koji piju tri šoljice ovog napitka dnevno smanjuju rizik od moždanog udara za 21 posto. Ovaj čaj je među najpopularnijim vrstama čaja u svijetu. Ako ste izloženi jakom stresu – nema boljeg lijeka od crnog čaja.
Šoljica bijelog čaja ima visoku energergetsku vrijesnost. Istraživanja su pokazala da jedna šoljica bijelog čaja ima istu vrijednost kao i da ste popili 12 šoljica narandžinog soka. Ta vrsta čaja visoko kotira u starim istočnoazijskim kulturama. Liječi bolesti krvnih žila i srca te pomaže dijabetičarima u smanjenju tegoba.
Čaj od brusnice je odličan protiv infekcija mokraćnih puteva. Odličan je "borac" protiv srčanih bolesti. Pomaže u liječenju bolesti želuca.
Čaj od kamilice djeluje smirujuće na cijelo tijelo te je izvrstan kao antistresor. Prije spavanja, opustite se ispijajući čaj od kamilice.
Čaj od limunove trave uništava bakterije i gljivice u tijelu. Odličan je kao prirodni lijek protiv povišene tjelesne temperature.

Topli čaj je oduvijek bio napitak za smirenje i liječenje. Sve kulture svijeta visoko cijene čaj, a u mnogim kulturama čaj je dio svakodnevnog života. U hladnim zimskim danima, nema ništa bolje od toplog ili vrućeg čaja. Mnogi ga piju ujutro i tijekom cijele godine

Zeleni čaj je je jedan od najboljih pročistača organizma. Njegova karakteristika je da uništava maligne stanice raka, ali i usporava rast i razvoj takvih oboljelih stanica. Zeleni čaj snižava rizik od srčanog i moždanog udara. Odličan je ako namjeravate smršati.
Crni čaj snižava razinu kolesterola, a istraživanja pokazuju da ljudi koji piju tri šoljice ovog napitka dnevno smanjuju rizik od moždanog udara za 21 posto. Ovaj čaj je među najpopularnijim vrstama čaja u svijetu. Ako ste izloženi jakom stresu – nema boljeg lijeka od crnog čaja.
Šoljica bijelog čaja ima visoku energergetsku vrijesnost. Istraživanja su pokazala da jedna šoljica bijelog čaja ima istu vrijednost kao i da ste popili 12 šoljica narandžinog soka. Ta vrsta čaja visoko kotira u starim istočnoazijskim kulturama. Liječi bolesti krvnih žila i srca te pomaže dijabetičarima u smanjenju tegoba.
Čaj od brusnice je odličan protiv infekcija mokraćnih puteva. Odličan je "borac" protiv srčanih bolesti. Pomaže u liječenju bolesti želuca.
Čaj od kamilice djeluje smirujuće na cijelo tijelo te je izvrstan kao antistresor. Prije spavanja, opustite se ispijajući čaj od kamilice.
Čaj od limunove trave uništava bakterije i gljivice u tijelu. Odličan je kao prirodni lijek protiv povišene tjelesne temperature.


izvor:  Novo Vrijeme

6.7.14

TRAVA IVA: Ne postoji bolest koju ova biljka neće izliječiti





Trava iva (lat. teucrium montanum) vrlo je ljekovita biljka koja raste u planinskim krajevima diljem svijeta. Kod nas je poznata i pod nazivima dupčac i gorski cmilj, a iskusnom nalazniku vrijedi kao zlato.

Prepoznatljiva je po grmićima s blijedo žućkastim cvjetićima na vrhovima grančica.
Stabljike su pretežno uzdignute i djelomično drvenaste. Listovi su bez peteljke, dlakavi samo s naličja, zeleni i sivo bjeličaste boje. Ova biljka raste po suhim, toplim i krševitim mjestima, na visinama od oko 800 metara i više, uglavnom na južnim obroncima.
U narodnoj medicini koristi se za liječenje mnogobrojnih bolesti, prije svega probavnih i dišnih organa, pa čak i kod tuberkuloze pluća, piše Slobodna Dalmacija.

Sadrži gorke tvari, tanin, metanol, petrolejski eter, kloroform, etilni acetat, 1-butanol zbog čega je i ljekarnici često preporučuju za jačanje imuniteta, a odličan je izbor za ljude koji su izloženi jakom stresu.
Koja vas god bolest mučila, pokušajte liječenje travom ivom jer je ona – univerzalni lijek. Djeluje protiv bakterija i gljivica, pomaže kod bolesti želuca, smanjuje upale, snažan je antioksidans, pomaže kod depresije, regulira probavu, izbacuje višak tekućine iz organizma, primjenjuje se u liječenju bolesti dišnih organa, jača imunitet, pomaže kod hemoroida i šećerne bolesti te čisti organizam.
Uz nju se veže jedna narodna izreka: ‘Trava iva od mrtva pravi živa’.




izvor:  NOVO VRIJEME 

16.6.14

Od Rostova do Kalina rijetko viđena ljepota


Foto: Bisera Džidić/FENA



Subotnji, izuzetno sunčan dan, planinari iz Sarajeva su proveli na Kalinu iznad Bugojna uživajući u prekrasnoj prirodi i ljepoti vidokruga koji se pruža do vrhova Prenja, Vranice, Vlašića, i Donjeg Vakufa


 U organizaciji HPD "Bjelašnica" 18 planinara iz Sarajeva su preko Bugojna doputovali do planinarskog doma na Rostovu, gdje ih je dočekao predsjednik bugojanskog Planinarskog društva "Kalin" Franjo Gavrić pod čijim vodstvom su se popeli na 1.530 metara visok Kalin. 
Među planinarima bilo je onih koji su već nekoliko puta do sada izlazili na Kalin, i kako su rekli, upravo zbog prelijepe prirode koja je ovom kraju podarila prostranu visoravan Rostovo, brojne proplanke, pašnjake i raznovrsnu šumu, nisu propustili ni posljednji, subotnji odlazak na ovu planinu.
A oni koji su prvi put pohodili Rostovo i Kalin, kako su u povratku rezimirajući utiske rekli, susreli su se s neočekivanom ljepotom prirode koja se rijetko viđa.
Za dva sata hodanja smjenjuju se brojni proplanci ukrašeni listopadnom i četinarskom šumom, a posebno su lijepi šumarci breze. Livade su "istkane" cvjetnim ćilimima, na kojima dominiraju cvjetovi bordo- ljubičastog i bijelog salepa. To je vrsta divlje orhideje čiji cvijet je sladunjavog mirisa, a iz korijena se nakon sušenja melje brašno od kojeg se spravlja poznati napitak salep, te sladoledi i pudinzi.
Nedaleko od novoizgrađenog planinarskog doma "Kalin" na Rosotvu je etnoselo Babići s tradicionalnim drvenim kućama u kojima se može provesti ugodan odmor.
Do kraja godine, kaže Franjo Gavrić, predsjednik PD "Kalin", bit će završen planinarski dom na Rostovu. Tada će ljubitelji prirode moći nakon uspona na Kalin prespavati u planinarskom domu, što će biti posebno dobro za organiziranje zimskih uspona na tu planinu sa mogućnošću skijanja na Rostovu. 


izvor NOVO VRIJEME

Stara utvrda Ostrožac na Uni


OPCIJA-ZA-ZADNJU-Kula-Ostrozac-na-Uni-photo-Sulejman-Omerbasic-1a-681x1024.jpg



Cazin je općina koja ima mnogo starih gradova i utvrda, ali i starih legendi i priča. Stari ostrožački grad zauzima posebno mjesto među tim utvrdama. Ostrožac se u spisima prvi put spominje još 1286. godine kao vlasništvo knezova blagajskih Babonjića. U vremenu turske vladavine historija Ostrožca obilježena je kapetanima iz porodice Beširević koja je krajem 19. stoljeća grad prodala bihaćkom okružnom načelniku, Austrijancu Lotaru von Berksu. Uz staru utvrdu, Berks je izgradio dvorac po kojem je Ostrožac i danas prepoznatljiv.


izvor NOVO VRIJEME

Nacionalni park Sutjeska – Nevjerovatno prirodno i kulturno bogatstvo


23554.jpg




Vidikovci, rijeke, planine, jezera, prašuma, etnografsko nasljeđe, stećci i drugi historijski spomenici, i sve to u jednom Nacionalnom parku, pa to samo ima u Bosni i Hercegovini. Predstavljamo Vam prelijepi Nacionalni park Sutjeska

 Nacionalni park Sutjeska je najstariji nacionalni park u BiH.
Sutjeska je postala nacionalni park 1965. godine i prostire se na površini od 17 500 hektara. Najbliži grad je Foča.
Zahvaljujući izvanrednim prirodnim vrijednostima i njihovoj očuvanosti NP Sutjeska je od 2000. godine uvršten u II kategoriju IUCN-a (Odjel UN-a za zaštitu prirode i prirodnih dobara).
U Sutjesci se takođe nalazi i najviši planinski vrh u Bosni i Hercegovini Maglić visok 2386 metara.
U Nacionalnom parku "Sutjeska", na relativno malom prostoru, skoncentrisano je ogromno blago biljnog i životinjskog svijeta. Zbog toga je ovo područje bilo i još uvijek je veoma privlačno za mnogobrojne naučnike, botaničare, geologe, zoologe te šumarske stručnjake. Bogati biljni svijet sadrži preko stotinu vrsta jestivih gljiva, kao i veliki broj rijetkih, osjetljivih i ugroženih vrsta.
Životinjski svijet je takođe izuzetno bogat. U gustim šumama i po planinskim vrletima, žive gotovo sve vrste tipične za balkanski planinski prostor. Zabilježeno je 114 vrsta ptica, mada se smatra da ih ima više.
Od zabilježenih 114 vrsta, 61 se gnijezdi u Nacionalnom parku Sutjeska, 32 vrste posjećuju park svakog ljeta, dok 16 vrsta pripada selicama koje prolaze ovuda u jesen i proljeće.
Pet vrsta se samo zimi pojavljuje u nacionalnom parku.
Spisak ptica uključuje i 9 vrsta djetlića, što predstavlja 90 % ove porodice u Evropi.
Na području Nacionalnog parka Sutjeska nalaze se i mnogobrojni spomenici starije i novije historije.

Vodopadi Kravice – mjesto koje oduzima dah!



U najinteresantnije prirodne znamenosti regije sigurno spada vodopad Kravice, udaljen oko 40 km od Mostara.
Voda rijeke Trebižat na tom mjestu se razuđuje i pada sa visine od 30 metara stvarajući prirodni amfiteatar širine 150 metara, stvarajući prirodnu pretstavu koja podsjeća, naravno u mnogo manjoj mjeri, na slapove Nijagare.
Rijeka Trebižat stoljećima je tažila žed žednima, rashladila tijela radoznalima koji su joj htjeli u ljetnim žegama isprobati ćudi. Ljeti kada je najtiša, najljepša i najdraža.
Umornima je dala (i daje) hlada i smiraja na svojim obalama obraslim smokvama i ostalim što ovom krajoliku daje obilježje .
U blizini vodopada nalazi se i mala pećina u kojoj se mogu vidjeti stalaktiti od kalcijum karbonata, stari mlin i brodić.
U proljeće je ponosita, zadivljuje svojom bistrinom, modrinom i plavetnilom što namjernika očarava i ponovno k sebi zove. I opet tako stoljećima…
Ljeti mirna, skoro nečujna, kad se razmili po plodnoj dolini i kroz tolike kanale svemu taži žed i život daje. Za uzvrat, u smiraj dana sva živa i mrtva priroda zasluženu joj himnu pjeva.
U jesen i zimu, za vrijeme obilnih kiša, podivlja. Svojom silinom poplavi sve, postane bučna i hirovita kao da sve to hoće sakriti. Ali, nakon toga ponovno se primiri i, vrativši se u svoje korito, nastavi normalni život. I tako ponovno, svake godine – od pamtivijeka.
Ova prirodna ljepota kroz godinu privuče velik broj posjetitelja.
Nema sumnje da su vodopadi Kravice jedni od najljepših prirodnih ljepota u Hercegovini uopće.


izvor NOVO VRIJEME

6.6.14

NAPOKON OTKRIVENA: Poznata bolnica, Johns Hopkins otkriva istinu o raku



1. Svaka osoba ima stanice raka u tijelu. Te se stanice ne pojavljuju u standardnim testovima, sve dok se ne namnože na nekoliko milijardi. Kada liječnici govore pacijentima da nakon tretmana više nemaju stanice raka u svojim tijelima, to samo znači da testovi ne mogu otkriti stanice raka, jer oni nisu dostigli mjerljivu veličinu.
2. Stanice raka pojavljuju se između 6 i 10 puta u životu svake osobe.
3. Kada osoba ima snažan imunološki sustav stanice raka bit će uništene i spriječit će se razmnožavanje i formiranje tumora.
4 . Kada osoba ima rak to znači da ima nekoliko prehrambenih nedostatka. Uzrok može biti genetika, okoliš, hrana i način života.
5. Da biste prevladali nutritivne nedostatake, promijenite način prehrane i uključite dodatake prehrani. To će ojačati imunološki sustav.
6. Kemoterapija podrazumijeva uništavanje stanica raka, ali također uništavanje i zdravih stanica u koštanoj srži, probavnom traktu i sl., a može uzrokovati i oštećenje organa, kao što su jetra, bubrezi, srce, pluća i dr.
7. Zračenja uništava stanice raka, ali ono spaljuje i oštećuje i zdrave stanice, tkiva i organe.
8. U početku se kemoterapijom ili zračenjem smanjuje veličina tumora, međutim, daljnjom primjenom kemoterapije i zračenja, više nema pozitivnih rezultata u eliminaciji tumora.
9. Kada je tijelo previše opterećeno otrovima od kemoterapije i zračenja, imunološki sustav je ugrožen ili uništen, pa osoba može podleći raznim vrstama infekcija i komplikacija.
10. Kemoterapija i zračenje mogu uzrokovati da stanice raka mutiraju i postanu otporne i teško uništive. Operacija može uzrokovati da se stanice raka prošire na druge stranice.
11. Učinkovit način za borbu protiv raka je IZGLADNJIVATI stanice raka, odnosno uskratiti im hranu nužnu za multipliciranje.
Čime se stanice raka hrane?
a) Šećer je hranitelj raka. Odricanje od šećera uskratit će mu važnu hranu. Napomena: umjetna sladila poput NutraSweet, Equal, Spoonful, Neotame, itd. rade se od aspartama, a to je otrov. Bolja prirodna zamjena je med ili melasa, ali u vrlo malim količinama. Kuhinjska sol sadrži štetne dodatke koji joj daju bijelu boju. Bolja alternativa su Braggove amino-kiseline ili morska sol.
b) Mlijeko uzrokuje da tijelo proizvodi sluz, posebno u probavnom traktu. Rak se hrani sa sluzi. Prestanite konzumirati mlijeko i zamijenite ga s nezaslađenim sojinim mlijekom, i rak će gladovati.
c) Stanice raka rastu u kiselom okružju. Mesna dijeta je kisela i bolje je jesti ribu i malo piletine nego junetinu i svinjetinu. Meso također sadrži životinjske antibiotike, hormone rasta i parazite, koji su svi štetni, pogotovo za oboljele od raka.
d) Prehrana koja se sastoji od 80 % svježeg povrća i sokova, cjelovitih žitarica, sjemenki, orašastih plodova, pomoći će tijelu da postane alkalično. Oko 20 % može biti kuhane hrane, uključujući grah. Svježi sokovi od povrća izvor su živih enzima koji se lako apsorbiraju i dosežu do stanične razine u roku od 15 minuta, kako bi hranili i pospješili rast zdravih stanica.
Za dobivanje živih enzima za izgradnju zdravih stanica pokušajte piti svježe sokove od povrća (većina povrća uključujući i klice) i jesti neko sirovo povrće 2 ili 3 puta dnevno. Enzimi se uništavaju na temperaturi od 40 stupnjeva C.
e) Izbjegavajte kavu, čaj i čokoladu, koji imaju visoku razinu kofeina. Zeleni čaj je bolja alternativa i ima anti-kancerogena svojstva. Voda: najbolje je piti čistu vodu, ili filtriranu, kako bi se izbjegli toksini i teški metali u vodi iz slavine. Destilirana voda je kisela – izbjegavajte ju.
12 . Meso je teško probavljiv protein i zahtijeva puno probavnih enzima. Neprobavljena hrana ostaje u crijevima, trune i stvara dodatne toksine.
13. Stijenke stanica raka imaju tvrd proteinski omotač. Suzdržavajući se od konzumacije mesa oslobađa se više enzima za napad na proteinske stijenke stanica raka i omogućuje se tijelu da ih uništava.
14. Neki dodaci jačaju imunitet (IP6, tonici za detoksikaciju, Essiac ®, antioksidansi, vitamini, minerali, esencijalne masne kiseline i sl.) i omogućuju da vlastite tjelesne stanice unište stanice raka. Ostali dodaci poput vitamina E potiču apoptozu ili programiranu staničnu smrt – metodu kojom tijelo prirodno uklanja oštećene, nepoželjne ili nepotrebne stanice.
15. Rak je bolest uma, tijela i duha. Proaktivan i pozitivan duh pomoći će vam da preživite u borbi s rakom.
Ljutnja, nepopustljivost i gorčina stvaraju u tijelu stres i kiselost. Naučite se voljeti i opraštati. Naučite se opustiti i uživati u životu.
16. Stanice raka ne mogu napredovati u kisikom bogatom okružju. Svakodnevno vježbanje i duboko disanje pomoći će da dobijete više kisika na staničnoj razini. Terapija kisikom još je jedan način kojim se uništitavaju stanice raka.
Izvor: Magazin.ba / znakovi vremena
Nakon godina uvjeravanja ljudi da je kemoterapija jedini način borbe protiv raka, iz Johns Hopkins napokon počinju pričati o alternativnim metodama…

1. Svaka osoba ima stanice raka u tijelu. Te se stanice ne pojavljuju u standardnim testovima, sve dok se ne namnože na nekoliko milijardi. Kada liječnici govore pacijentima da nakon tretmana više nemaju stanice raka u svojim tijelima, to samo znači da testovi ne mogu otkriti stanice raka, jer oni nisu dostigli mjerljivu veličinu.
2. Stanice raka pojavljuju se između 6 i 10 puta u životu svake osobe.
3. Kada osoba ima snažan imunološki sustav stanice raka bit će uništene i spriječit će se razmnožavanje i formiranje tumora.
4 . Kada osoba ima rak to znači da ima nekoliko prehrambenih nedostatka. Uzrok može biti genetika, okoliš, hrana i način života.
5. Da biste prevladali nutritivne nedostatake, promijenite način prehrane i uključite dodatake prehrani. To će ojačati imunološki sustav.
6. Kemoterapija podrazumijeva uništavanje stanica raka, ali također uništavanje i zdravih stanica u koštanoj srži, probavnom traktu i sl., a može uzrokovati i oštećenje organa, kao što su jetra, bubrezi, srce, pluća i dr.
7. Zračenja uništava stanice raka, ali ono spaljuje i oštećuje i zdrave stanice, tkiva i organe.
8. U početku se kemoterapijom ili zračenjem smanjuje veličina tumora, međutim, daljnjom primjenom kemoterapije i zračenja, više nema pozitivnih rezultata u eliminaciji tumora.
9. Kada je tijelo previše opterećeno otrovima od kemoterapije i zračenja, imunološki sustav je ugrožen ili uništen, pa osoba može podleći raznim vrstama infekcija i komplikacija.
10. Kemoterapija i zračenje mogu uzrokovati da stanice raka mutiraju i postanu otporne i teško uništive. Operacija može uzrokovati da se stanice raka prošire na druge stranice.
11. Učinkovit način za borbu protiv raka je IZGLADNJIVATI stanice raka, odnosno uskratiti im hranu nužnu za multipliciranje.
Čime se stanice raka hrane?
a) Šećer je hranitelj raka. Odricanje od šećera uskratit će mu važnu hranu. Napomena: umjetna sladila poput NutraSweet, Equal, Spoonful, Neotame, itd. rade se od aspartama, a to je otrov. Bolja prirodna zamjena je med ili melasa, ali u vrlo malim količinama. Kuhinjska sol sadrži štetne dodatke koji joj daju bijelu boju. Bolja alternativa su Braggove amino-kiseline ili morska sol.
b) Mlijeko uzrokuje da tijelo proizvodi sluz, posebno u probavnom traktu. Rak se hrani sa sluzi. Prestanite konzumirati mlijeko i zamijenite ga s nezaslađenim sojinim mlijekom, i rak će gladovati.
c) Stanice raka rastu u kiselom okružju. Mesna dijeta je kisela i bolje je jesti ribu i malo piletine nego junetinu i svinjetinu. Meso također sadrži životinjske antibiotike, hormone rasta i parazite, koji su svi štetni, pogotovo za oboljele od raka.
d) Prehrana koja se sastoji od 80 % svježeg povrća i sokova, cjelovitih žitarica, sjemenki, orašastih plodova, pomoći će tijelu da postane alkalično. Oko 20 % može biti kuhane hrane, uključujući grah. Svježi sokovi od povrća izvor su živih enzima koji se lako apsorbiraju i dosežu do stanične razine u roku od 15 minuta, kako bi hranili i pospješili rast zdravih stanica.
Za dobivanje živih enzima za izgradnju zdravih stanica pokušajte piti svježe sokove od povrća (većina povrća uključujući i klice) i jesti neko sirovo povrće 2 ili 3 puta dnevno. Enzimi se uništavaju na temperaturi od 40 stupnjeva C.
e) Izbjegavajte kavu, čaj i čokoladu, koji imaju visoku razinu kofeina. Zeleni čaj je bolja alternativa i ima anti-kancerogena svojstva. Voda: najbolje je piti čistu vodu, ili filtriranu, kako bi se izbjegli toksini i teški metali u vodi iz slavine. Destilirana voda je kisela – izbjegavajte ju.
12 . Meso je teško probavljiv protein i zahtijeva puno probavnih enzima. Neprobavljena hrana ostaje u crijevima, trune i stvara dodatne toksine.
13. Stijenke stanica raka imaju tvrd proteinski omotač. Suzdržavajući se od konzumacije mesa oslobađa se više enzima za napad na proteinske stijenke stanica raka i omogućuje se tijelu da ih uništava.
14. Neki dodaci jačaju imunitet (IP6, tonici za detoksikaciju, Essiac ®, antioksidansi, vitamini, minerali, esencijalne masne kiseline i sl.) i omogućuju da vlastite tjelesne stanice unište stanice raka. Ostali dodaci poput vitamina E potiču apoptozu ili programiranu staničnu smrt – metodu kojom tijelo prirodno uklanja oštećene, nepoželjne ili nepotrebne stanice.
15. Rak je bolest uma, tijela i duha. Proaktivan i pozitivan duh pomoći će vam da preživite u borbi s rakom.
Ljutnja, nepopustljivost i gorčina stvaraju u tijelu stres i kiselost. Naučite se voljeti i opraštati. Naučite se opustiti i uživati u životu.
16. Stanice raka ne mogu napredovati u kisikom bogatom okružju. Svakodnevno vježbanje i duboko disanje pomoći će da dobijete više kisika na staničnoj razini. Terapija kisikom još je jedan način kojim se uništitavaju stanice raka.
Izvor: Magazin.ba / znakovi vremena

4.6.14

Promoviran roman Tvrtka Kulenovića "Čovjekova porodica"








U Muzeju književnosti i pozorišne umjetnosti BiH danas je promoviran roman Tvrtka Kulenovića pod nazivom "Čovjekova porodica"
Pored autora promotori su bili Enver Kazaz, Marko Vešović, Edin Pobrić i urednica Fadila Nura Haver.
"Kulenović je istraživač mogućnosti romanesknog žanra, na južnoslovenskom prostoru", kazao je Kazaz.
Ističe da je Kulenović uspio da od historiografske metafikcije pređe u svojim romanima na neku vrstu autobiografske naracije.
"Ta naracija je poduprta kulturološko-eseističkim istraživanjem orgomnog duhovnog naslijeđa moderne Evrope, od onog što bismo mogli nazvati naslijeđem Španskog građanskog rata, u „Čovjekovoj porodici“ Kulenović tematizira ideju internacionalnog bratstva i sestrinstva, do naslijeđa Drugog svjetskog rata i marginaliziranih glasova, odnosno grupa u romanu „Kasino“, ili u „Jesenjoj violini“ i „Historiji bolesti“, kada definitivno prelazi u poetiku nove osjećajnosti", rekao je Kazaz.
Kulenović nas je naučio, dodaje on, da literatura ne može izvan svjetskog duhovnog naslijeđa i bez velikog etičkog prelamanja.
"Njegove ključne metonimije su relativističko komešanje kao metonimija historije koja nema svoj cilj i koja u tom komešanju, dakle u besciljnom lutanju, proizvodi i relativističku tragediju", kaže Kazaz.
Ili je to, dodaje on, metonimija kockarnice gdje je historija zapravo surova igra u kojoj nikada ne znamo da li smo uspjeli ostvariti neki smisao.
Pobrić je kazao da je Kulenovića nemoguće odvojiti ni kao pisca, profesora, vrhunskog putopisca, esejistu, jer on je sve to i još više, jedan od najvažnijih živućih pisaca trenutno u BiH.
Promociju su organizirali PEN Centar BiH i manifestacija "Književni most", te je ovo ujedno bila i promotivno dijaloška tribina.
(Agencije)


30.5.14

Sedam najzdravijih namirnica na svijetu



O zdravoj ishrani se govori sve više, mitovi o zdravlju nekih namirnica padaju u vodu, šta je zdravo a šta nezdravo, ali stručnjaci su se složili oko namirnica koje se mogu smatrati najzdravijim na svijetu u kom god dijelu svijeta da živite, koliko god godina da imate kakvo god da vam je zdravstveno stanje

 Borovnice – poznate su po svojim antioksidativnim svojstvima pa ne čudi što su često sastojak lijekova za mikrocirkulaciju i sredstava za kozmetiku. Idealne su u borbi protiv slobodnih radikala, usporavaju starenje ćelija. Bogate su vlaknima te su veoma lake za varenje.
Orasi – što se oraha tiče, uz njih uvijek ide i savjet da ne treba pretjerivati, uz to da mogu izazvati alergijske reakcije, smatraju se jednom od najzdravijih namirnica jer su bogati omega-3 masnim kiselinama, usporavaju starenje, utiču na dobar san i predstavljaju prirodan izvor melatonina.
Zeleni čaj – bogat je antioksidantima i proglašen odličnim sredstvom u prevenciji bolesti karcinoma.
Brokoli – mnogi ga ne vole ali i on je proglašen namirnicom koja je odlična u prevenciji bolesti karcinoma.
Špinat – bogat antioksidantima koji najviše štite zdravlje očiju, i on je dobar u prevenciji nekih oblika karcinoma, treba ga jesti nekoliko puta nedeljno.
Losos – riba bogata čistim proteinima, omega-3 i antioksidantima.
Kivi – zato što sadrži mnogo vitamina C, dva puta više kalijuma nego banana, nema neželjenih efekata, reguliše rad crijeva.



izvor: NOVO VRIJEME